Page 13 고등학교 체육 지도서

안전 사항
※ 지역 방어의 장단점
• 참여자의 운동 능력을 항상 파악하고, 무리한 동작이나 과 수비 방법 장점 단점
한 행동을 하지 않도록 주의시킨다. •강한 골밑 수비
2-3 •45° 공격에 취약
• 상대방을 고의적으로 차거나 미는 등의 난폭한 행동이나 반 •리바운드 유리
칙을 하지 않도록 지도하고, 참여자가 이와 같은 행동을 할 •골밑 수비에 취약
때는 빠르게 제지한다. 3-2 •강한 외곽 수비 •사이드에서 시작되는 공
• 참여자에게 장비 사용법을 숙지시키고, 장비를 가지고 장난 •포인트 가드 수비 강화 격에 약함.
하거나 운동 외의 용도로 사용하지 않도록 지도한다.
•드라이브인 수비 가능 •골밑 수비수 체력 부담
• 심판 판정을 존중하도록 하고 다른 선수들을 동요시키는 거
1-3-1 •공의 골밑 투입 차단에 가중
친 항의를 하지 않도록 사전에 주의시킨다.
강함. •사이드 공격에 취약
(스포츠안전재단, 2014)

대인 방어
대인 방어는 사람을 중심으로 수비의 역할을 나누는 개인 전
함께
실 천하기 지도의 주안점 술이다.
다양한 변형 게임으로 농구에 대한 흥미와 재미를 경험한다. 지도 포인트
• 1:1 대결에서 공격 선수를 놓치면 다음 수비가 어려워지므로 자신
3:3 농구 게임
이 맡은 수비에 최선을 다한다.
• 정식 경기는 아니지만 많은 대회가 개최되고 있는 종목으로, 실외
• 전면 강압 수비는 팀 전체가 동시에 실시해야 효과를 거둘 수 있다.
농구의 트렌드로 자리 잡았다.
• 수비할 때 공격 선수의 위치를 계속해서 파악하고, 공의 흐름이 원
• 팀 전술보다는 개인 전술이 중요하며, 돌파 능력이 좋은 선수를 보
활하지 않도록 압박을 가한다.
유한 팀이 유리하다.
노드리블 게임 수업 도움
자료
• 농구의 팀 전술을 연습하기 위한 훈련 방법으로 많이 활용된다. 디나이
• 드리블 없이 패스와 슛으로 경기가 진행되며, 동료 선수를 적절히 활
• 팔을 공격수 앞으로 뻗어 패스의
용해야 전술의 전개가 가능하므로 협동력을 기르는 데 도움을 준다.
진로를 차단한다.
넷볼
넷볼은 농구 경기에서 빈번하게 일어나는 신체 접촉이 제한되어 있으
며, 간단한 기술만 습득하면 경기에 참여할 수 있는 장점이 있다. 최
체크
근에는 학교 스포츠클럽을 중심으로 참여자들이 증가하고 있는 추세
• 공격수의 몸에 손을 대고 상대방
이다.
의 위치 및 이동을 파악한다.

2. 수비 전술
농구의 수비 전술은 팀 전술인 지역 방어와 개인 전술인 대
인 방어로 구분할 수 있다. 상대 팀의 공격 전술이나 선수들의
장단점에 따라 적절한 수비 전략을 세워야 한다. 창의적 실천 예시 답안

지역 방어 나는 팀의 주장으로 한 번 남은 공격 시간을 효과적으로 활
용하기 위한 작전 타임을 요청할 것이다. 공격은 주득점원인
지역 방어는 수비 구역을 나누어 수비하는 방법으로, 2-3,
○○○를 활용한 공격이다. 두 명의 선수는 ○○○가 돌파할
3-2, 1-3-1 지역 방어 등이 있다.
수 있는 공간을 만들기 위해 스크린을 서고, 나머지 선수들은
지도 포인트 ○○○가 쉽게 플레이할 수 있도록 반대쪽 사이드에서 공격
• 지역 방어는 팀원 간의 상호 보완적인 플레이가 요구되므로 많은 연 준비를 하여 수비수들을 분산시킨다. 공격은 8초가 남았을 때
습이 필요하다. 시도하며 원샷 플레이를 한다.
• 동료 간에 활발하게 의사소통을 하여 서로의 위치를 확인하고, 상황
에 따라 유기적으로 도움 수비를 한다.

Ⅲ. 02 농구 87

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