Page 15 농구 워크북

주제 2 농구 기능 활용 체력 운동 프로그램 만들기
수업 과정안

영역 경쟁_ 영역형 경쟁 신체 활동 농구 권고 차시 3~4

•농구 기능을 잘 수행하기 위한 체력 운동 프로그램의 원리를 이해할 수 있다.
수업 목표
•농구의 수행을 통해 체력을 증진할 수 있다.

교과 역량 건강 관리 능력

[9체01-05] 체력 증진의 과학적 원리, 운동 내용, 관리 방법을 이해하고 자신에게 적합한 체력 증진 프로그램을
계획하고 습관화한다.
[9체03-02] 영역형 경쟁 스포츠에서 활용되는 유형별 경기 기능과 과학적 원리를 이해하고 운동 수행에 적용하
며, 운동 수행 과정에서 나타나는 문제점을 분석하고 해결한다.
성취 기준 [12체육01-02] 체력 수준을 측정하고 분석하여 적합한 체력 관리 방법에 따라 자신에게 알맞은 운동을 실천함으
로써 체력을 유지하고 증진시킨다.
[12체육01-04] 일상생활에서 규칙적인 운동을 통해 스스로 자신을 관리함으로써 건강을 유지·증진시킨다.
[12운건02-03] 건강한 삶을 위한 체력의 중요성에 대한 이해를 바탕으로 여러 체력 요소를 측정하여 평가하고
체력 관리를 위해 스스로 운동 계획을 수립하여 적용한다.

농구 기능 활용 체력 운동 체험하기  체력 운동 프로그램의 과학적 원리 이해하기  농구 기능 활용 체력 운동
수업의 흐름
프로그램 만들기

교수 · 학습 활동 수업 방법 평가 방법

•농구 기능 활용 체력 운동 프로그램 만들기 •프로젝트 학습 •체력 운동 프로그램 개
- 농구 기능 활용 체력 운동에 적극적으로 참여하는 발
과정 중심 수업 · 평가 가? •모둠 보고서
- 체력 운동 프로그램의 과학적 원리를 이해하는가? •서술형 평가
- 농구 기능을 활용하여 효과적이고 창의적인 체력
운동 프로그램을 만들었는가?

수업 활동 지도 Tip

(1) 농구 기능 활용 체력 운동 체험하기 Tip 게임 형식의 체력 운동을 통해 흥미를 느끼고
- 농구 기능을 활용한 체력 운동을 몇 가지 소개하고 체험한다. 체력 운동 프로그램 개발의 필요성을 인식하도
록 한다.
(2) 체력 운동 프로그램의 과학적 원리 이해하기
- 체력 운동 프로그램의 과학적 원리에 대해 소개한다. Tip 프로그램 작성 시 과학적 원리를 바탕으로 개발
할 수 있도록 구체적인 예를 들어 소개한다.
(3) 체력 운동 프로그램 만들기
- 농구 기능을 활용한 체력 운동 프로그램을 계획한다. Tip 체력 증진의 과학적 원리를 고려하여 프로그램
을 계획하도록 한다.

주제 2 13

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