Page 47 고 체육탐구

우리는 운동을 잘하기 위해 특정 기능이나 동작이 익숙해질 때까지 많은 연습을 한다. 과학적 원리
를 이해하면 더 쉽게, 더 빨리 특정 기능을 자신의 것으로 만들 수 있으며, 스포츠 경기를 관람할 때
도 전에 보지 못했던 부분을 볼 수 있어 더 재미있게 관람할 수 있다.

스포츠 스포츠 역학은 생체 역학의 광범위한 대상 중 인간의
역학 스포츠 참여와 관련된 움직임을 전문적으로 다루는 학
문이다. 인체가 운동을 수행하면서 힘을 발휘할 때 수
반되는 원리들을 효과적으로 응용하여 최적의 이득을
스포츠 스포츠 생리학은 운동을 통한 신체의 생리적 변화 얻기 위한 힘의 원리를 연구한다.
생리학 에 관심을 두는 학문이다. 다양한 조건에서 일회
성 운동을 할 때 나타나는 즉각적인 신체의 변화
나 반복적인 운동을 할 때 나타나는 신체의 적응
을 연구한다. 나아가 건강 개선이나 스포츠 수행
향상을 위한 주제를 연구한다.

▲ 스포츠 역학은 신체 각 분절에 의해 실행
되는 운동과 신체 각 부위에 가해지는 힘을 설명
하기 위해 물리학의 법칙과 공학적 개념을 사용
한다.

▲ 인체의 기본적인 기능을 측정한 생리학 연구
결과가 스포츠에 널리 응용되며, 반대로 스
포츠 훈련을 통해 수집된 인체 정보가 생리학
연구에 이용된다.

체육과 과학의 통합적 원리 45

체육탐구제풀본-0726.indb 45 2018-07-19 오후 3:14:56