Page 129 고 체육탐구

⑵ 운동의 법칙

운동의 법칙은 관성의 법칙, 가속도의 법칙, 작용・반작용의 법칙으로 구성되며, 이
러한 법칙은 인체 운동의 기본이 된다.

❶ 관성의 법칙
운동의 제1법칙인 관성의 법칙은 물체에 외력이 작용하지 않으면 정지하고 있는 물 정지 관성과 운동 관성

체는 계속 정지하고, 운동하는 물체는 같은 속도로 계속 운동한다는 법칙이다. 미식축
구의 경우 쿼터백을 보호하는 공격 라인 맨들은 체중을 무겁게 하여 정지 관성을 크게
하는 반면, 수비 라인 맨들은 빠른 속도로 달리기 위해 운동 관성을 크게 해야 한다.

정지 관성 운동 관성
❷ 가속도의 법칙
미식축구의 경우 쿼터백을 보호하는
운동의 제2법칙인 가속도의 법칙은 물체에 힘을 가하면 힘의 방향으로 가속도가 공격 라인 맨이 정지 관성을 갖고, 수비
라인 맨이 운동 관성을 갖는다.
발생한다는 법칙으로, 가속도의 크기는 질량에 반비례하고 힘의 크기에 비례한다.

F
F=m・a a= (F: 힘, m: 질량, a: 가속도)
m

질량과 힘 볼링의 경우 공의 속도가 같다 질량과 가속도 빙판에서 어른과 아이가 스
힘과 가속도 멀리뛰기 선수가 도움닫기 구간에서 전력 질
면 공의 무게가 무거울수록 핀과 충돌할 때 케이트를 신은 채 같은 힘으로 서로 밀면
주하는 것은 가속도를 얻어 도약력을 크게 하기 위함이다.
의 힘이 더 커저 유리하다. 어린이는 어른보다 뒤로 더 빨리 밀려난다.

❸ 작용・반작용의 법칙
운동의 제3법칙인 작용・반작용의 법칙은 두 물체 중 한 물체가 다른 물체에 힘을 지면 반력
걸을 때 작용・반작용 법칙에 따라 인
가하면 다른 물체도 크기가 같고 방향이 반대인 반작용을 물체에 가한다는 법칙이
체가 지면에 힘을 가하면 반대로 그 힘
다. 축구 선수가 한쪽 발로 지면을 밀면서 공을 찰 경우 지면을 밀 때 생긴 반작용을 에 대한 반작용이 인체에 전해진다. 이
때의 반작용을 지면 반력이라고 한다.
이용할 수 있으나, 공중에 떠 있는 상태로 공을 차면 지면의 반작용을 이용할 수 없

어 공을 멀리 보낼 수 없다.

◀ 작용・반작용이
적용된 운동 상황

126 Ⅱ. 체육과 과학 04. 체육의 역학적 원리와 적용 127

체육탐구제풀본-0726.indb 127 2018-07-19 오후 3:16:48