Page 31 고 체육탐구

3. 체육 활동과 의료비

체육 활동은 건강을 유지하고 증진하며 대인 관계를 원만하게 하는 등의 긍정적
효과를 가져오며, 의료 이용과 의료비 감소에 기여한다.

⑴ 우리나라의 의료비 지출 현황
우리나라의 의료비는 연평균 69조 4천억 원에 달하며, 이는 1년 예산의 20 %에 가 노인 의료비 지출
우리나라 65세 이상의 노인 중 3개월
까운 액수이다. 이 중 노인 의료비 지출이 40 %에 육박하며, 고령화 사회를 감안할 이상 약을 처방 받아 복용하는 비율은
때 의료비 지출은 더욱 증가할 것으로 예상된다. 82 %이며, 연평균 343만 원(2015년
기준)의 의료비를 지출한다.

⑵ 체육 활동과 의료비의 관계
꾸준한 체육 활동은 개인의 체력 수준을 향상시키고 질병 예방 효과를 가져와 의

료비 지출을 감소시킨다.

꾸준한 체육 활동 체력 향상 병원 출입 감소 의료비 감소

❶ 꾸준한 체육 활동
체육 활동은 최소 일주일에 3일, 30분 이상, 숨이 약간 찰 정도의 강도로 꾸준히 실 운동 참여 3대 유인 요소
 장소 정보: 내 주변 어디에 운동 장소
시해야 하며, 이를 중강도 운동이라고 한다. 이 같은 중강도 운동은 체육 활동 장소에 가 있는지 인지해야 한다.
 장소 접근성: 운동 장소와의 거리가
대한 정보, 장소 접근성, 재미있는 프로그램의 3요소가 충족될 때 지속 가능성이 높다.
15분 이내여야 한다.
 프로그램: 운동 프로그램 및 과정이
❷ 체력 향상 재미있고 흥미로워야 한다.
체력(fitness)은 ‘딱 알맞은 상태’를 나타내는 개념으로, 우리 몸을 구성하는 심혈

관계, 근골격계, 신경계 등의 모든 요소가 적합한 기준에 도달한 상태를 말한다. 건
강을 유지하기 위해서는 체력을 제대로 갖추어야 한다.

체육 활동과 의료 보험 사이의 관계 분석하기

체육 활동 참가자는 비참가자에 비해 당뇨병, 감기, 뇌졸중, 관상동맥 질환 등의 발병 위험이 최소 5 %에서 최대 16 %
까지 낮아지며, 의료 서비스 이용 빈도 역시 1인당 1년에 최소 0.3회에서 최대 1.5회까지 낮아진다. 결국 1인당 1년에
최소 6,200원에서 최대 8만 원까지의 의료비 절감 효과가 있어 성인 인구 전체로는 최대 2조 8000억 원의 잠재적 의료
비 절감 효과가 기대된다.
[출처] ‘규칙적인 체육 활동 참여의 의료비 절감 효과’ 연구 보고서

노년층의 체육 활동 비율을 높이기 위해 필요한 것은 무엇일까?

28 Ⅰ . 체육의 본질 03. 현대 사회에서 체육의 기능과 역할 29

체육탐구제풀본-0726.indb 29 2018-07-19 오후 3:14:35