Page 64 고 체육탐구

체육의 심리학적 원리와 적용

학 습 스포츠 활동을 심리학적으로 이해할 수 있다.
목 표 다양한 스포츠 활동을 심리학적 원리에 따라 분석하고 적용할 수 있다.

다음은 영화에서 양궁 선수가 제한 시간 안에 활을 쏘지 못하는 장면이다. 선수가 활을 쏘지 못하는 이유
를 심리적 측면에서 생각해 보자.

전국 체전 준결승에 오른 박남주 선수

정말 중요한 마지막 화살인데요

아, 쏘지 못합니다. 활을 내려야
할 상황이 아닌데요.

이제 시간이 없습니다. 2초, 1초…

이게 웬일입니까? 쏘지 못합니다.

이렇게 되면 박남주 선수 3, 4위
전에서 동메달을 기대해야겠네요.

운동 경기 수행 시 과도한 심리적 불안과 긴장은 감정, 신체, 행동의 3가지 차원에서 다양한 증상을 수반한다. 이러한 증상은
상황 판단 능력을 저하시키고 외부의 자극이나 정보에 둔감하게 만들어 경기력을 저하시킨다.

62 Ⅱ. 체육과 과학 02. 체육의 심리학적 원리와 적용 63

체육탐구제풀본-0726.indb 62 2018-07-19 오후 3:15:24